Dette går så det suser :)

Middag: Et stykke ørret, en mandelpotet, crispysalat, agurk, lettrømme og litt gresk dressing + litt tomat/rødløk blanding. Vann

En smultring :)

Kvelds: Solruta speltknekkebrød med vitasmør og ørret med sitronpepper + ett glass juice.

Julehandel

I dag fikk jeg handlet en god del av julematen. Pinnekjøtt, lutefisk, kalkunbryst og juleskinke. Mandelpoteter, og risgrøt. Mangler kun ribba av hovedrettene nå, så mangler vi selvsagt en del tilbehør og godsaker. Og brus. Fikk også handlet vin, og 2 julegaver for pappa.

Ser ut til at barna blir hjemme hele jula, men tenker ikke å ha skikkelig julemat mer enn 4 dager uansett, + restemiddag selvsagt :) Ellers blir det vanlig mat her ja. Skal prøve så godt jeg kan å begrense, har en stoor tendens til å overdrive, og da blir det jo mer spising også :-/

Mangler kun julegave til mamma nå, og en lite ting til lillebroren min - samt å gjøre klar gaver fra pappa til alle oss, + jentene.

Går så fint at...

Tenk at jeg ikke er helt gaaal etter sjokolade! Tror nok reductil er redningen for meg, så får man håpe at man får til å endre tankegang til man skal slutte igjen :)

Frokost: 1 brødskive med vitasmør, makrell i tomat, majones og agurk. I tillegg ett glass Tropicana appelsinjuice. Tenkte å ta en frukt, men hadde det litt travelt med å komme meg avgårde.

Mellom: En pose "Småsulten" med usaltede nøtter og rosiner. Delte litt med lillegutt.

Har vært på shopping med mamma og lillegutt. Lillegutt ble med storesøster til barnehagen i morges, men kl. 9 ringte de - han var ikke helt i form. Men det var svært forbigående, så håper han er i form til nissefest på barnehagen i morgen :)

Og en usunn kveldsmat...

1 stk laupe med smør og innherredsost + et glass tropicana appelsinjuice :)

På'n igjen.. dagens sunne måltider!

Frokost: 1/2 liter vann, reductil, rosenrot og blåbærekstrakt. 2 halvgrove brødskiver med vitasmør, en med vita leverpostei, en med makrell i tomat - begge med litt majones og agurk. I tillegg spiste jeg en klementin, en plomme og drakk 2 dl ekstra lettmelk.

Lunsj: En focaccia på Godt Brød - med smørbar fetaost, salat, rødløk, agurk, skinke, brie, alfaspirer og smørbar fetaost. I tillegg ble det en kopp varm sjokolade :-/

Middag: 1 kyllinglår, en halv kylling og kalkun wienerpølse (rester i dag), litt ris og salat av crispysalat, mais, agurk, tomat, paprika, rødløk og soltørkede tomater i lake + litt dressing laget av gresk dressingpulver og rømmekolle.

Har drukket en del brus, men også mye mer vann enn jeg pleier.

Ingen sjokolade hittil i dag!!! =)

Noen tanker

Etter siste samtale med lege, ble vi enige om at jeg starter på med reductil som et supplement til behandling av spiseforstyrrelsen. Nå vil det jo ikke bli noen behandling før uttpå neste år. Og jeg trenger å føle at NOE skjer. Har prøvd reductil tidligere, og det hjalp mot søtsuget! Ellers gikk jeg jo ned noen kilo, men var kjempesunn og sprek i den perioden, så vet jo ikke hvor mye jeg ville gått ned uten. Denne gangen starter jeg i hovedsak for å hindre vektoppgang, og for å prøve å slutte med alt det søte... jeg spiser sjokolade hver eneste dag!

Jeg begynte i dag, og samtidig jobber jeg for å hindre at diabetes 2 skal få utvikle seg. Etter to prøver hos lege, ligger jeg nå innenfor kriteriene for diabetes 2, noe som MANGE i familien har. Har gått sammen med ei nettvenninne for å jobbe sammen mot dette, og det blogger vi litt om. Første mål er nå å spise frokost :-) For det har jeg en tendens til å droppe når jeg sliter med andre ting.

Jeg har nok passert 120 kilo, og synes dette er helt forferdelig. Ikke har jeg klær å ha på meg heller... har noen få bukser, men har ingen gensre eller topper. Stort sett t-skjorter og tynne gensre med halvlang arm. Brrr... Jeg må jo finne noe å ha på meg før jeg begynner å gå ned i vekt også, men gruer meg til å prøve tøy!! Skal gå på vekta i morgen... *s*

Dagens middag

Tenker på å begynne et sunnere liv igjen... og laget meg derfor en noe sunn middag. Barna ønsket grøt, noe jeg ikke er så glad i, så det passet fint.

3 kalkun og kylling pølser med 10.3 % fett
1/2 squash
1 stor løk
1 chili i biter
1/2 vårløk
3 store sopp

Alt stekt i vita olje. Krydret med hvit pepper, litt paprika og trocomare.

Nam!